Sonstiges - Orgainic
Orgainic Whey Protein, Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Orgainic Whey Protein, Vanilla
Nährwerte von Orgainic Whey Protein, Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 76,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Orgainic Whey Protein, Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Orgainic Whey Protein, Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Orgainic Whey Protein, Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Orgainic Whey Protein, Vanilla
Wie viele Kalorien hat Orgainic Whey Protein, Vanilla?
100 g Orgainic Whey Protein, Vanilla enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Orgainic Whey Protein, Vanilla?
Je 100 g: 76,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orgainic Whey Protein, Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orgainic Whey Protein, Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orgainic Whey Protein, Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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