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Oreo Wafer Roll, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 74,7 g 63 % kcal

Fett 17,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Wafer Roll, Vanilla

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Oreo Wafer Roll, Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Wafer Roll, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Oreo Wafer Roll, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück Oreo Wafer Roll, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Wafer Roll, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Oreo Wafer Roll, Vanilla?

100 g Oreo Wafer Roll, Vanilla enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Oreo Wafer Roll, Vanilla?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 74,7 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Wafer Roll, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Wafer Roll, Vanilla rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Oreo Wafer Roll, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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