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Sonstiges - Marabou

Oreo Treats - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal
Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Treats

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Oreo Treats im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 565,0 kcal2.366,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Treats je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo Treats abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Oreo Treats wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Treats

Wie viele Kalorien hat Oreo Treats?

100 g Oreo Treats enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo Treats?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Treats?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Treats rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo Treats zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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