Sonstiges - Mondelez

Oreo tiramisu vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 56 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo tiramisu vanilla

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Oreo tiramisu vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo tiramisu vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo tiramisu vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Oreo tiramisu vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo tiramisu vanilla

Wie viele Kalorien hat Oreo tiramisu vanilla?

100 g Oreo tiramisu vanilla enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo tiramisu vanilla?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo tiramisu vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo tiramisu vanilla rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo tiramisu vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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