Sonstiges - Oreo

Oreo Spooky, Vanilla flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · Stück: 52 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 58 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Spooky, Vanilla flavour

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Oreo Spooky, Vanilla flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Spooky, Vanilla flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Oreo Spooky, Vanilla flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Stück Oreo Spooky, Vanilla flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Spooky, Vanilla flavour

Wie viele Kalorien hat Oreo Spooky, Vanilla flavour?

100 g Oreo Spooky, Vanilla flavour enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Stück, 11 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Oreo Spooky, Vanilla flavour?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Spooky, Vanilla flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Spooky, Vanilla flavour rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Oreo Spooky, Vanilla flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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