Sonstiges - Mondelez

Oreo Peanutbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 42 % kcal

Fett 19,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Peanutbutter

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Oreo Peanutbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Peanutbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo Peanutbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Oreo Peanutbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Peanutbutter

Wie viele Kalorien hat Oreo Peanutbutter?

100 g Oreo Peanutbutter enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo Peanutbutter?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Peanutbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Peanutbutter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo Peanutbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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