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Oreo Muffin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 45,5 g 45 % kcal

Fett 22,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Muffin

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Oreo Muffin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Muffin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo Muffin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Oreo Muffin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Muffin

Wie viele Kalorien hat Oreo Muffin?

100 g Oreo Muffin enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo Muffin?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Muffin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Muffin rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo Muffin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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