Sonstiges - Mondelez

Oreo mint flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 58 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo mint flavour

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Oreo mint flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo mint flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo mint flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Oreo mint flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo mint flavour

Wie viele Kalorien hat Oreo mint flavour?

100 g Oreo mint flavour enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo mint flavour?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo mint flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo mint flavour rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo mint flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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