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Sonstiges - Mondelez

Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 40 % kcal
Fett 22,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5.2 g)
Brennwert 348,0 kcal1.457,0 kJ 18,1 kcal75,8 kJ
Eiweiß 2,9 g 0,2 g
Kohlenhydrate 35,0 g 1,8 g
davon Zucker 27,0 g 1,4 g
Fett 22,0 g 1,1 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,0 g
Broteinheiten 2,9 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen

Wie viele Kalorien hat Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen?

100 g Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Stück, 5.2 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Oreo Mini Bites ICE Cream, mit Oreo Cookie Stückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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