Sonstiges - Milka

oreo mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 42 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von oreo mini

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von oreo mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oreo mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oreo mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g oreo mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oreo mini

Wie viele Kalorien hat oreo mini?

100 g oreo mini enthalten 553 kcal (2.315 kJ).

Welche Nährwerte hat oreo mini?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oreo mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oreo mini rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oreo mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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