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Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · 1 Stück: 4 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 62 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Stück Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour

Wie viele Kalorien hat Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour?

100 g Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Oreo Joy Fills, Choco caramel creme flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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