Sonstiges - Oreo

Oreo Ice Cream Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · Packung: 204 kcal

Eiweiß 5,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 58 % kcal

Fett 11,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Ice Cream Sandwich

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Oreo Ice Cream Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Ice Cream Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Oreo Ice Cream Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus Packung Oreo Ice Cream Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Ice Cream Sandwich

Wie viele Kalorien hat Oreo Ice Cream Sandwich?

100 g Oreo Ice Cream Sandwich enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (Packung, 70 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Oreo Ice Cream Sandwich?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Ice Cream Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Ice Cream Sandwich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Oreo Ice Cream Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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