Sonstiges - Oreo

Oreo ice cream mini cones - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Stück: 65 kcal

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 45 % kcal

Fett 21,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo ice cream mini cones

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Oreo ice cream mini cones im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo ice cream mini cones je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Oreo ice cream mini cones abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Stück Oreo ice cream mini cones wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo ice cream mini cones

Wie viele Kalorien hat Oreo ice cream mini cones?

100 g Oreo ice cream mini cones enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Oreo ice cream mini cones?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo ice cream mini cones?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo ice cream mini cones rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Oreo ice cream mini cones zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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