Sonstiges - Mondelez
Oreo Fresh milk Snack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ · Riegel: 140 kcal
Brennwertverteilung von Oreo Fresh milk Snack
Nährwerte von Oreo Fresh milk Snack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (27 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal2.165,0 kJ | 139,6 kcal584,6 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 11,9 g |
| Fett | 35,0 g | 9,5 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oreo Fresh milk Snack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Oreo Fresh milk Snack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Riegel Oreo Fresh milk Snack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oreo Fresh milk Snack
Wie viele Kalorien hat Oreo Fresh milk Snack?
100 g Oreo Fresh milk Snack enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Riegel, 27 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Oreo Fresh milk Snack?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Fresh milk Snack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Fresh milk Snack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Oreo Fresh milk Snack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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