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Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 43 % kcal

Fett 20,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976)

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976)

Wie viele Kalorien hat Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976)?

100 g Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976) enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976)?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo Eis am Stiel, Oreo Cookie (rs1976) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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