Sonstiges - Froneri Schöller

Oreo Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 51 % kcal

Fett 14,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Eis

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Oreo Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Oreo Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Eis

Wie viele Kalorien hat Oreo Eis?

100 g Oreo Eis enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo Eis?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Eis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren