Sonstiges - Mondelez

Oreo Crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 57 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Crispy

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Oreo Crispy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Crispy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo Crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Oreo Crispy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Crispy

Wie viele Kalorien hat Oreo Crispy?

100 g Oreo Crispy enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo Crispy?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Crispy rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo Crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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