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Oreo Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 58 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Brownie

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Oreo Brownie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g Oreo Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Brownie

Wie viele Kalorien hat Oreo Brownie?

100 g Oreo Brownie enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo Brownie?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Brownie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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