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Sonstiges - Schweppes

Orangina, Original mit Fruchtfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · Glas: 108 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Orangina, Original mit Fruchtfleisch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Orangina, Original mit Fruchtfleisch im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ 107,5 kcal450,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 25,0 g
davon Zucker 10,0 g 25,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 89,0 % 89,0 %
Broteinheiten 0,8 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangina, Original mit Fruchtfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Orangina, Original mit Fruchtfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Glas Orangina, Original mit Fruchtfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangina, Original mit Fruchtfleisch

Wie viele Kalorien hat Orangina, Original mit Fruchtfleisch?

100 ml Orangina, Original mit Fruchtfleisch enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangina, Original mit Fruchtfleisch?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangina, Original mit Fruchtfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangina, Original mit Fruchtfleisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Orangina, Original mit Fruchtfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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