Sonstiges - Schweppes
Orangina, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
43kcal
179 kJ · 1 Glas: 85 kcal
Brennwertverteilung von Orangina, Orange
Nährwerte von Orangina, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,7 kcal179,0 kJ | 85,4 kcal358,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 10,2 g | 20,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Orangina, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Orangina, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Glas Orangina, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Orangina, Orange
Wie viele Kalorien hat Orangina, Orange?
100 ml Orangina, Orange enthalten 43 kcal (179 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Orangina, Orange?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangina, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangina, Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Orangina, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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