Sonstiges - Solevita
Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
184 kJ · 100 ml: 44 kcal
Brennwertverteilung von Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat
Nährwerte von Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal184,0 kJ | 44,0 kcal184,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 9,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 ml Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat
Wie viele Kalorien hat Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat?
100 ml Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Orangensaft (Solevita), 100% Saft aus Orangensaftkonzentrat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.
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