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Orangensaft DM 100% Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 100 ml: 45 kcal

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 84 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Orangensaft DM 100% Direktsaft

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Orangensaft DM 100% Direktsaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangensaft DM 100% Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Orangensaft DM 100% Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 ml Orangensaft DM 100% Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangensaft DM 100% Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Orangensaft DM 100% Direktsaft?

100 ml Orangensaft DM 100% Direktsaft enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangensaft DM 100% Direktsaft?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangensaft DM 100% Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangensaft DM 100% Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Orangensaft DM 100% Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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