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Orangensaft 100%, Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Orangensaft 100%, Saft

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Orangensaft 100%, Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangensaft 100%, Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Orangensaft 100%, Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Orangensaft 100%, Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangensaft 100%, Saft

Wie viele Kalorien hat Orangensaft 100%, Saft?

100 ml Orangensaft 100%, Saft enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangensaft 100%, Saft?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangensaft 100%, Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangensaft 100%, Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Orangensaft 100%, Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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