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Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 100 g: 47 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch

Wie viele Kalorien hat Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch?

100 ml Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orangensaft, 100% Orangensaft mit Fruchtfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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