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Sonstiges - Scandic Food

Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 44,4 g 97 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 184,0 kcal770,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 44,4 g
davon Zucker 43,3 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 196 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade

Wie viele Kalorien hat Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade?

100 g Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orangenmarmalade, Premier Orange Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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