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Sonstiges - Lebe Gesund

Orangen Taler, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,1 g 52 % kcal
Fett 23,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Orangen Taler, Vegan

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Orangen Taler, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 508,0 kcal2.127,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 64,1 g
davon Zucker 32,1 g
Fett 23,7 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangen Taler, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orangen Taler, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Orangen Taler, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 542 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangen Taler, Vegan

Wie viele Kalorien hat Orangen Taler, Vegan?

100 g Orangen Taler, Vegan enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Orangen Taler, Vegan?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 64,1 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangen Taler, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orangen Taler, Vegan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orangen Taler, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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