Sonstiges - Hofer

Orangen Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 69 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Orangen Scheiben

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Orangen Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangen Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orangen Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Orangen Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangen Scheiben

Wie viele Kalorien hat Orangen Scheiben?

100 g Orangen Scheiben enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Orangen Scheiben?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangen Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orangen Scheiben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orangen Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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