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Orangen-Nektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · 1 Glas: 72 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Orangen-Nektar

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Orangen-Nektar im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangen-Nektar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Orangen-Nektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Glas Orangen-Nektar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangen-Nektar

Wie viele Kalorien hat Orangen-Nektar?

100 ml Orangen-Nektar enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangen-Nektar?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangen-Nektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangen-Nektar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Orangen-Nektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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