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Orangen-Nektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Flasche: 570 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Orangen-Nektar

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Orangen-Nektar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangen-Nektar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Orangen-Nektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Flasche Orangen-Nektar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangen-Nektar

Wie viele Kalorien hat Orangen-Nektar?

100 ml Orangen-Nektar enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 1500 ml) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangen-Nektar?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangen-Nektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangen-Nektar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Orangen-Nektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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