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Orangen Nektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

165 kJ · Ein becher: 98 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Orangen Nektar

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Orangen Nektar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangen Nektar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein becher Orangen Nektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Ein becher Orangen Nektar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangen Nektar

Wie viele Kalorien hat Orangen Nektar?

100 ml Orangen Nektar enthalten 39 kcal (165 kJ). Eine Portion (Ein becher, 250 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangen Nektar?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangen Nektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangen Nektar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein becher Orangen Nektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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