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Sonstiges - Anton Pöllinger

Orangen Limonade, - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

153 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Orangen Limonade,

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Orangen Limonade, im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 36,5 kcal153,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 8,8 g
davon Zucker 8,8 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangen Limonade, je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orangen Limonade, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Orangen Limonade, wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangen Limonade,

Wie viele Kalorien hat Orangen Limonade,?

100 g Orangen Limonade, enthalten 37 kcal (153 kJ).

Welche Nährwerte hat Orangen Limonade,?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangen Limonade,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orangen Limonade, rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orangen Limonade, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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