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orange Protein Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · Riegel: 203 kcal

Eiweiß 25,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 18 % kcal

Fett 37,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von orange Protein Waffel

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 62.9 %

Nährwerte von orange Protein Waffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für orange Protein Waffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel orange Protein Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Riegel orange Protein Waffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu orange Protein Waffel

Wie viele Kalorien hat orange Protein Waffel?

100 g orange Protein Waffel enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat orange Protein Waffel?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt orange Protein Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g orange Protein Waffel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel orange Protein Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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