Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 88 % kcal
Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 41,0 kcal172,0 kJ 82,0 kcal344,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 8,5 g 17,0 g
davon Zucker 8,4 g 16,8 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Salz 0,00 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Vitamine

Vitamin C 25 mg 50 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit

Wie viele Kalorien hat Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit?

100 ml Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige