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Orange, Mango, Karotte Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 87 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Orange, Mango, Karotte Smoothie

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Orange, Mango, Karotte Smoothie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orange, Mango, Karotte Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Orange, Mango, Karotte Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 ml Orange, Mango, Karotte Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orange, Mango, Karotte Smoothie

Wie viele Kalorien hat Orange, Mango, Karotte Smoothie?

100 ml Orange, Mango, Karotte Smoothie enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Orange, Mango, Karotte Smoothie?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange, Mango, Karotte Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orange, Mango, Karotte Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Orange, Mango, Karotte Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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