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Orange, kalorienarm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
6kcal
25 kJ · 1 Glas: 12 kcal
Brennwertverteilung von Orange, kalorienarm
Nährwerte von Orange, kalorienarm im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 6,0 kcal25,0 kJ | 12,0 kcal50,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Orange, kalorienarm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Orange, kalorienarm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Glas Orange, kalorienarm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Orange, kalorienarm
Wie viele Kalorien hat Orange, kalorienarm?
100 ml Orange, kalorienarm enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Orange, kalorienarm?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange, kalorienarm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orange, kalorienarm rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Orange, kalorienarm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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