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Sonstiges - Rewe Bio

Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 7,5 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil

Wie viele Kalorien hat Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil?

100 g Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orange Kakao 60% Schweizer Fairtrade Bitterschokolade, Bio-Schokolade mit 60% Kakaoanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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