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orange gemüsemischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 86 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von orange gemüsemischung

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für orange gemüsemischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von orange gemüsemischung im Detail

100 g orange gemüsemischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g orange gemüsemischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu orange gemüsemischung

Wie viele Kalorien hat orange gemüsemischung?

100 g orange gemüsemischung enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat orange gemüsemischung?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt orange gemüsemischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g orange gemüsemischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g orange gemüsemischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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