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Sonstiges - Céréal Bio

orange delight, sans sucre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 72 % kcal
Fett 8,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von orange delight, sans sucre

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von orange delight, sans sucre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 300,0 kcal1.256,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g
Fett 8,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für orange delight, sans sucre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g orange delight, sans sucre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g orange delight, sans sucre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 320 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu orange delight, sans sucre

Wie viele Kalorien hat orange delight, sans sucre?

100 g orange delight, sans sucre enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat orange delight, sans sucre?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt orange delight, sans sucre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g orange delight, sans sucre rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g orange delight, sans sucre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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