Sonstiges - Eismann

Orange-Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 14,2 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 46 % kcal

Fett 3,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Orange-Chicken

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Orange-Chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orange-Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orange-Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Orange-Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orange-Chicken

Wie viele Kalorien hat Orange-Chicken?

100 g Orange-Chicken enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Orange-Chicken?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange-Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orange-Chicken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orange-Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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