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Optimel Vanille Vla 0% Vet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Pozion: 39 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 71 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Optimel Vanille Vla 0% Vet

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Optimel Vanille Vla 0% Vet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Optimel Vanille Vla 0% Vet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pozion Optimel Vanille Vla 0% Vet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Pozion Optimel Vanille Vla 0% Vet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Optimel Vanille Vla 0% Vet

Wie viele Kalorien hat Optimel Vanille Vla 0% Vet?

100 g Optimel Vanille Vla 0% Vet enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Pozion, 80 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Optimel Vanille Vla 0% Vet?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Optimel Vanille Vla 0% Vet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Optimel Vanille Vla 0% Vet rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pozion Optimel Vanille Vla 0% Vet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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