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Onigiri Yakitori Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Packung: 205 kcal

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 75 % kcal

Fett 2,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Onigiri Yakitori Chicken

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Onigiri Yakitori Chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Onigiri Yakitori Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Onigiri Yakitori Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus Packung Onigiri Yakitori Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Onigiri Yakitori Chicken

Wie viele Kalorien hat Onigiri Yakitori Chicken?

100 g Onigiri Yakitori Chicken enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Packung, 118 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Onigiri Yakitori Chicken?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Onigiri Yakitori Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Onigiri Yakitori Chicken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Onigiri Yakitori Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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