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Onigiri Korean Kimchi Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 85 % kcal

Fett 0,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Onigiri Korean Kimchi Style

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Onigiri Korean Kimchi Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Onigiri Korean Kimchi Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Onigiri Korean Kimchi Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Onigiri Korean Kimchi Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Onigiri Korean Kimchi Style

Wie viele Kalorien hat Onigiri Korean Kimchi Style?

100 g Onigiri Korean Kimchi Style enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Onigiri Korean Kimchi Style?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Onigiri Korean Kimchi Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Onigiri Korean Kimchi Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Onigiri Korean Kimchi Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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