Sonstiges - Rewe to go

Onigiri Kimchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 84 % kcal

Fett 0,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Onigiri Kimchi

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 84.1 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Onigiri Kimchi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Onigiri Kimchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Onigiri Kimchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Onigiri Kimchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Onigiri Kimchi

Wie viele Kalorien hat Onigiri Kimchi?

100 g Onigiri Kimchi enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Onigiri Kimchi?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Onigiri Kimchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Onigiri Kimchi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Onigiri Kimchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren