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Onigiri Chicken Teriyaki, snack time - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 6,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 74 % kcal

Fett 1,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Onigiri Chicken Teriyaki, snack time

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Onigiri Chicken Teriyaki, snack time im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Onigiri Chicken Teriyaki, snack time je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Onigiri Chicken Teriyaki, snack time abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Onigiri Chicken Teriyaki, snack time wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Onigiri Chicken Teriyaki, snack time

Wie viele Kalorien hat Onigiri Chicken Teriyaki, snack time?

100 g Onigiri Chicken Teriyaki, snack time enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Onigiri Chicken Teriyaki, snack time?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Onigiri Chicken Teriyaki, snack time?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Onigiri Chicken Teriyaki, snack time rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Onigiri Chicken Teriyaki, snack time zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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