Sonstiges - Diverse

One Riegel Ginger Spice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 20,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 36 % kcal

Fett 9,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von One Riegel Ginger Spice

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von One Riegel Ginger Spice im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für One Riegel Ginger Spice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g One Riegel Ginger Spice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g One Riegel Ginger Spice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu One Riegel Ginger Spice

Wie viele Kalorien hat One Riegel Ginger Spice?

100 g One Riegel Ginger Spice enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat One Riegel Ginger Spice?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt One Riegel Ginger Spice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g One Riegel Ginger Spice rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g One Riegel Ginger Spice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren