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One Protein Bar - Lemon Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 22,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 38 % kcal

Fett 7,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von One Protein Bar - Lemon Cake

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von One Protein Bar - Lemon Cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für One Protein Bar - Lemon Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g One Protein Bar - Lemon Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g One Protein Bar - Lemon Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu One Protein Bar - Lemon Cake

Wie viele Kalorien hat One Protein Bar - Lemon Cake?

100 g One Protein Bar - Lemon Cake enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat One Protein Bar - Lemon Cake?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt One Protein Bar - Lemon Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g One Protein Bar - Lemon Cake rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g One Protein Bar - Lemon Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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