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One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
62kcal
260 kJ · 1 Glas: 124 kcal
Brennwertverteilung von One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added
Nährwerte von One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal260,0 kJ | 124,0 kcal520,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 7,4 g |
| Fett | 1,8 g | 3,6 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin A | 70 µg | 0.14 mg |
| Vitamin B12 | 0.39 µg | 0.78 µg |
| Vitamin B6 | 0.14 mg | 0.28 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added
Wie viele Kalorien hat One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added?
100 ml One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added?
Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas One Meal Vanilla Banana Dream, no sugar added zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.
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