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ONE Bar: Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 33,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 39 % kcal
Fett 13,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von ONE Bar: Salted Caramel

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von ONE Bar: Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 13,3 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 16,7 g
Broteinheiten 3,3 g
Cholesterin 8,3 mg

Mineralien

Kalium 135 mg
Kalzium 140 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ONE Bar: Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ONE Bar: Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g ONE Bar: Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ONE Bar: Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat ONE Bar: Salted Caramel?

100 g ONE Bar: Salted Caramel enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat ONE Bar: Salted Caramel?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 16,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ONE Bar: Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ONE Bar: Salted Caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ONE Bar: Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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