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ONE Bar: Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 21,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 39 % kcal

Fett 7,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von ONE Bar: Chocolate Brownie

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von ONE Bar: Chocolate Brownie im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ONE Bar: Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ONE Bar: Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g ONE Bar: Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ONE Bar: Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat ONE Bar: Chocolate Brownie?

100 g ONE Bar: Chocolate Brownie enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat ONE Bar: Chocolate Brownie?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ONE Bar: Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ONE Bar: Chocolate Brownie rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ONE Bar: Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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