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Sonstiges - Diverse

ONE Bar: Chocolate Birthday Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 36,7 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 28 % kcal
Fett 11,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von ONE Bar: Chocolate Birthday Cake

Eiweiß: 41.7 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von ONE Bar: Chocolate Birthday Cake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ
Eiweiß 36,7 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 11,7 g
Salz 0,23 g
Wassergehalt 10,0 %
Ballaststoffe 16,7 g
Broteinheiten 2,1 g
Cholesterin 16,7 mg

Mineralien

Kalium 200 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ONE Bar: Chocolate Birthday Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ONE Bar: Chocolate Birthday Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g ONE Bar: Chocolate Birthday Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ONE Bar: Chocolate Birthday Cake

Wie viele Kalorien hat ONE Bar: Chocolate Birthday Cake?

100 g ONE Bar: Chocolate Birthday Cake enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat ONE Bar: Chocolate Birthday Cake?

Je 100 g: 36,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Dazu kommen 16,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ONE Bar: Chocolate Birthday Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ONE Bar: Chocolate Birthday Cake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ONE Bar: Chocolate Birthday Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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